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ミクニダンススタジオは昭和23年より名古屋北区にて
多くの皆様とダンスを通じて交流して参りました歴史ある社交ダンス教室です。
ダンスを通じて、多くの方が出会い、ふれあい、笑いあい、、、。
和やかな空間で、ぜひ貴方もダンスを体験してみませんか、、、。

気軽に・楽しく・美しく

初心者、年配者、経験者、どなたでも気軽に始められます!
普段の姿勢を美しくしたい方、気軽に運動したい方、お仲間作りに、
ちょっとしたきっかけから、気づいた頃には『踊れる私』に変身しています、、。

講師紹介

講  師

高島 晃治
高島 敦子
元 JDC中部選手権プロ モダンファイナリスト
ダンス教師技術級 フェロー

非常勤講師

溝口 一三
安達 賢司
杉本 登代子

LESSON

グループレッスン

クラス別に皆さんと一緒に進めていきます。
色々な方と踊って、お友達の輪を広げたい方にもおススメです!

各クラス 50分~60分

・月謝払い・・4,000円
・1回払い・・1,000円

・入会金 ・・2,000円

※見学自由、無料体験レッスンあり

時間割

【社交ダンスの部 団体レッスン】

■はじめての気軽にパーティダンス用クラス
土曜日11:30〜12:20

■初級クラス
水曜日19:30〜20:30
木曜日13:00〜14:00
土曜日13:00〜14:00

■中級クラス
月曜日14:00〜14:55
土曜日14:00〜15:00

■上級クラス
金曜日16:30〜17:25
土曜日15:00〜16:00

【美姿勢ウォーキングクラスの部】
土曜日(第1・第3)
10:00〜11:00

【バランスボールの部】
木曜日(第2・第4)
11:00〜12:00

個人レッスン・ペアレッスン

講師がマンツーマンで
分からないところをしっかりケアします。
身体の使い方、踊りやすくなるテクニック、ポイントを
分かり易く、丁寧にアドバイスしていきます。
一緒に踊って体感していきましょう!

〈 チケット制 〉

・1レッスン・・20分
・8レッスン分チケット・・21,000円

・入会金・・5,000円

※見学自由、無料体験レッスンあり

生徒さんの声

女性 40代

女性 40代

社交ダンスは元々、興味があったのですが、ダンス経験など全くないし、初心者でもついていけるだろうか…と、不安な気持ちがずっとありました。 いざ、通ってみると、今までの色々な悩みが一気に吹き飛んでいくくらい、分かりやすい説明や、丁寧なご指導で…...
男性 50代 

男性 50代 

今までダンスとは全く無縁の人生でしたが、50を過ぎて新しいことにチャレンジしたくなり、数年前より通わせていただいております。 私のような出来の悪い生徒でも、先生方はとっても親切にわかりやすく教えて下さいますし、大会に出られるような上級者の方...
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美姿勢ウォーキング
クラス

美しい姿勢!美しい後ろ姿!
意識して歩くことで『見た目年齢』が変わります!
正しい姿勢は健康への入り口、身体の不調も改善されます。
普段着でも、お洒落着スタイルでも、
姿勢1つで更に輝くようになりませんか!
いくつになっても、いくつからでも姿勢年齢は変えられます。
気持ち良く、美しい姿勢で歩いていきましょう。

土曜 (第1・第3)
1回 1時間 2,000円

今月の開講情報
日時・4月2日
・4月16日
・4月30日
場所ミクニダンススタジオ

バランスボール

ダンスはちょっと、、、でも体の体力を維持したい
って方におすすめ
バランスボールを使ったエクササイズ!
産後のママにもおススメです!

バランスボールで弾みながら、酸素運動。。
バランスボール&ストレッチで
交感神経、副交感神経をスムーズ切り替え
体力アップ、心肺機能改善につながります。

毎月木曜 (第3休講)
1回 1時間 1,500円
(ボールレンタル代込み)

今月の開講情報
場所ミクニダンススタジオ
日時お問合せください

バランスボールインストラクター : 高島 敦子

コグニダンス

認知機能や運動機能を維持向上させる
ダンスプログラムです。
社交ダンス未経験の方を対象に、
誰でも楽しくできるプログラムです。

 

効果
・心肺機能や肺の機能向上を、
筋肉の衰えを防ぐ。
・音楽に合わせた運動とステップを覚えるなど、脳の活性化により脳の老化を防ぐ。
・男女が一緒になって運動する事により、
双方の気遣い、若返り効果。
今月の開講情報
日時第1水曜日 
・4月6日
・5月11日
・6月1日
場所ミクニダンススタジオ

ACCESS

ミクニダンススタジオ

〒462-0825名古屋市北区大曽根1丁目22ー22
TEL・FAX 052-981-6329
営業時間 13:00〜21:30
定休日 日曜・祝日休み

<アクセス>
◯地下鉄「平安通」・・・徒歩7分
◯地下鉄・JR「大曽根」・・・徒歩10分
◯名鉄瀬戸線「森下」・・・徒歩3分
◯名古屋市バス「西大曾根」・・・すぐ

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