暑い日が続いて 皆さまクーラー漬けに なっていませんか？ 私はなっています💦💦 そんな中 グッタリダラダラの 姿勢を続けないように 姿勢クラスで 自分磨きの第一歩！ 姿勢を意識して みましょう✨✨✨ とは言え、社交ダンスされる方は 姿勢第一なので 言わなくても 意識できてるよね！😘  

ミクニダンススタジオ 8月8日〜13日まで 夏休みとさせて 頂きます🌿 15日(月)から 通常営業しております🤲 どうぞ宜しくお願いします。    

昨日は暑い暑い夏の日 ミクニダンススタジオ プチ発表会に ご参加頂きました皆様 本当にありがとうございました💃✨ 発表会などで 人前で踊る事は 緊張されるでしょうが 成長につながる良い経験に なったと思います✨✨🙌 皆様それぞれの成長、発見 楽しい時間を皆様と過ごせて 感謝、感謝のパーティーに なりました✨✨✨💕 &n...

7月31日 教室内での プチ発表会開催でーす✨✨ 日頃の成果を発表しましょ💃 自分が輝く発表会✨ 笑顔や程よい緊張を 楽しんでくださいねー✨✨💕      

7月30日(土) 美姿勢クラス✨💕 10時〜11時　でーす パソコン仕事などで 肩凝り、猫背、気になる方 自分の癖を知ってみると 日々意識が変わりますよー✨🌿 いくつからでも 姿勢年齢は変わります🌿✨    

本日 ダンスの 義務講習で 大阪へ🚆✨ 競技会場💃 ギラギラに 熱気と輝き！✨✨💃          

木曜日の11時〜は 基礎クラス✨✨ ナチュラル・ターン ナチュラル・スピンターン　など あれ？向きや角度 分かってなかった💨💦 なんてダンス入門者に限らず ダンス経験者の方にも オススメです！✨✨ 大切な基礎ステップを マスターしてから 色んなステップを 覚えていくと 上達も早いですニョン✨✨🌿   &nbs...

ラテン団体(火)11時〜 6月14日火曜日は ルンバをベースに 「相手に気持ちが伝わる💕」 をテーマに やっていこうかなー✨✨ ベーシックステップから ファンポジション ランナウェイアレマーナ スリースリーズ あたりを 気持ちが伝わるように 踊りましょ❣️❣️❣️

木曜日の11時〜の団体レッスンは 「基礎ステップ」 単品でステップを 覚えていきますよー🙋‍♀️✨✨ ナチュラルターン？ リバースターン？ 改めて１つ１つ 覚え直したい方はもちろん。 初めてでステップか分からない方 是非！１つづつ 確認していきましょうー✨✨      

今日はコグニダンス講座でした。 コグニダンスとは 社交ダンスの要素を 取り入れて 認知予防をしよー！！🌿 のダンス運動です。 間違えも上達も 関係なーい👌✨✨ 音楽ききながら ステップ覚えて 体を動かす👯‍♂️👯‍♀️ ダンスって 沢山の要素が 入っていて 楽しみながら 健康的になるっ！ いい効果が沢山！！💕💕✨